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石見グランフォンド200km　３年連続完走しました

投稿者：makoto

投稿日：2012年 5月15日(火)23時07分10秒

5月13日に島根県で開催された石見グランフォンドに行ってきました。大田市の久手海水浴場をスタート／ゴールとする、140, 190, 200kmのイベントです。スタートからCP1までとCP６からゴールまでは毎回同じなんですが、途中のコースは毎年変わるので、他の大会と違って新鮮です。また、NPO（自転車好きの人）が運営しており、かゆいところに手の届く大会とでもいいましょうか、チェックポイントが30km位にあって、スタンプを押してもらい、出走リストにサインし、ロングとショートが交差する箇所が数カ所あるんで、途中で体調に合わせてロングかショートかが選べます。国東みたいなおせったいは無いんですが、昼食はおにぎり、バナナ、アミノバイタル、カロリーメイトなどなので、食べきれない分は補給食として持って行けます。バイクサポートもあり、細い道ではバイクが先行して、ボードで危険箇所を知らせてくれます。（ステージレースみたい）コースは、矢谷渓谷の上流や人吉から五木村にかけての山岳地帯に似たコースを登ったり下ったりなんですが、標高も一番高いところで600~700m。でも、結構勾配はあるんできつかったですよ。今回は広島から参加した友達やチームと一緒に走ることができたので、割と楽に（それでも体はガタガタになりましたが）走れました。私が一番好きな大会の一つです。

http://http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=f51e6e614074a2fb1feb078df4d523b2

ノアザミ

投稿者：matabe 投稿日：2012年 5月14日(月)19時24分55秒

返信・引用

菊池川筋に沢山咲いています、春に咲くのは「ノアザミ」だそうです白色の「ノアザミ」がありました、まれにさくそうです。

絶景　ラピュタの道

投稿者：店長投稿日：2012年 5月 8日(火)16時20分38秒

返信・引用

連休最後を締めくくるクラブライドはいつもより少なめの８名参加、天空へ通じる【ラピュタの道】とそのあしで内牧の超人気グルメスポット「いまきん食堂」のあか牛丼でという予定でしたが、お店の手前にはなんと入店待ちの５０名位の方々がおられて残念ながらここは諦めたとのことでした。この日は急遽Tさんがカメラマンで行ってもらえ、「本当にここが熊本なの！」と思わせる絶景の中でのサイクリング、素晴らしいベストショットを撮ってもらえて本当に有難う御座いました、makotoさんもリーダーお勤めお疲れ様でした。

レッツ焼き物～っ！！

投稿者：グルメ隊長＠覚醒投稿日：2012年 5月 7日(月)00時55分21秒

返信・引用

今日は会社の友人と金峰山のトコにある優峰園に行って来ました★ 今回は河内方面からの行くことにしました。　行きはなかなかの風がキツくて友人・私悶絶！！日差しも暑くてもう夏日和です。　ゆっくり上りながら最初の休憩所のたこ焼き八っちゃん堂でたこ焼き・ソフトクリームを分け合って食べる。・・・喉が渇いてたまりません(笑)　まぁソフトクリームは暑くなった体に最高でした♪ 一休憩して出発。　ここからがダラダラ上り坂・・・友人ヒィヒィ言いながらも頑張って上る。私暑くてヒィヒィ(：￣□￣；)アツ～ィ！！しばらく上ると次の休憩ポイント・金峰みちくさ館に到着～。ベンチに座り心地良い風が吹きまくり、このまま寝ようかという現実逃避を川ちゃんが自販機で買った『みぞれ梨』というジュースの味で現実に引き戻されました☆ 意外に濃厚で私嫌いじゃありません、ここでしか見た事ないしね♪ 重たい腰を上げつつ出発してスグに優峰園に到着(笑) なぜか結構釣り堀がにぎわってましたヨ。　さて席もすんなり座れていざお食事タ～イム☆ 私は赤鶏の鉄板焼き定食と食後にミルクレープを食べました。何かココに来たらついつい焼き物シリーズ食べちゃうんですよね～(∩д∩)ウマウマお腹も満たしてさぁ帰りますよとあとは下りだけなんですがアイオロス君がご機嫌ななめになってまた破裂するかもしれないんで慎重にポンピングブレーキ的な事をしつつ途中何回か止まって発熱チェック・・。でもやはり急カーブはブレーキをギュッて握っちゃうんですよね・・。手も痛くなっちゃって・・やはり下りはトラウマです(泣) とまぁなんとか緊張しながらも無事に家に帰れてよかったです♪

GG二人で400㌔

投稿者：matabe 投稿日：2012年 5月 6日(日)03時55分10秒

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爺様二人で鹿児島へ、午後6時スタート第一の試練　八代辺りから小雨が三太郎峠もず～と雨下りが怖い。第2の試練　夜中の3時爺様Bが、バス停のベンチで仮眠を取りたいと、この時期バス停で仮眠など寒くてできないから、JR駅に行くことにしました、ベンチでお互いゴミ袋かぶり仮眠.....寒くて寝れない! 7時半鹿児島駅にここまで95%と追い風でした...帰りはず～と向かい風で～す200㌔第3試練　向かい風パチンコ屋の幟も激しくはためいている、下りも風のブレーキが、絶対前に出ないB爺様右から風が吹けば左後方へ、左から吹けば右後方へ例外　B爺様が前に出る時があります「ここのレストランに入るよ～と」....彼はよく食べます、私は食べずに走る方です..(.笑) 第4の試練　B爺様がヘバッテしまいました、寝不足からか食欲がないょうです阿久根の道の駅で仮眠第5の試練　コンビニで、(辛)ジンジャエール買い飲むと味がきつすぎ喉が痛くなる、B爺様に飲ませると、生姜だからしょうがない...つかれます。　ジンジャエールのせいか、パチンコ店のトイレに二度駆け込む。　　B爺様こんどはお尻が痛いと、よく見るとロングタイツの下にトランクスを穿いているょうです、聞くとパンツを二枚穿いていると、え～、どうして二枚なのと聞くと、パンツ～　やめてくれ～～～。　B爺様お尻の痛みは、彼のサドルのまえが異常に上がっている、サドルだけは元気がいい。どうにか三太郎峠も無事通過、八代で最後の食事をここまで来るとB爺様も元気を取り戻すあと40㌔です。私が家に着いたのが11時、400㌔を29時間かかってしまいました、次回は24時間内で走るよB爺さん。

１６０ｋｍライド(２日間で：笑)

投稿者：グルメ隊長＠覚醒投稿日：2012年 5月 6日(日)02時43分12秒

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皆様ゴールデンウィークも最後ですがいかがお過ごしですか？私・川ちゃん・一部会社のサイクリング部隊は最近頑張って走ってますヨ♪ まず１日目は七城メロンドームに行って来ました。いつものごとく水辺プラザの川沿いを走っているとＫ原夫妻に遭遇！！　お元気そうでなによりです♪ 談笑も程々にのんびり走って目的地到着～。　人は多かったですが食事処は空いててすぐ食べれました。ちなみに私は肉米麺、卵焼き、イカの揚げ物、ヨーグルトを食べました。あと名物生メロンソフト・フレッシュジュース・福田屋に寄り期間限定スイーツ小玉スイカを堪能、どれもウマかった・・ゲフッ(￣З￣)＝З そして２日目は日輪寺にサイクリング。八景水谷公園で友人と待ち合わせして走ってるとしゃりんかんのメンバー集団が！！黒ジャージの方達はさすがに速くて挨拶もあまり出来ませんでしたが後方の方達は足を止めてくれてしばし談笑。『私達も日輪寺行きますよ～♪』　『じゃ後ほど～♪』とそこでお別れ。 (まぁ会う事はありませんでしたケド：笑) ゆっくり走ってたんですがお昼ご飯にはまだ早かったんで先に日輪寺に行ってツツジを観賞してから八千代座まで戻り、釜めし證明でご飯と思ったらなんと満席で４０分待ち！！しょうがないので周りを試食祭りして足湯に浸かる。そんなこんなで時間をつぶしてやっとお目当ての釜飯タイム☆ 皆お腹空いてたのかほぼ無言で食す(笑) デザートは甘酒アイスとまた福田屋のケーキでした。・・・とまぁ我ら会社のサイクリング部隊は食べる事をほぼ目的としたガッツリ系サイクリストだったとさぁ♪

国東参加の方へ

投稿者：Jun 投稿日：2012年 5月 1日(火)10時08分24秒

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お久しぶりです。長かった腹痛との戦いもようやく終焉を迎え、体調も戻って来たのでこれからは楽しく走れそうです。さて、３日は恒例のツール・ド・国東。今年もしゃりんかんからたくさんエントリーされています。中には初参加の方もいらっしゃるようですから楽しく安全に走っていただく為に何点かご留意ください。１）ライトを明るいのを前後につけて下さい。特にリアに明るいのを。全員がサングラスをしています。サングラス越しでも明るく認識できるライトであることが重要です。これは自動車に自分の存在を知らせる為でもありますが、こと国東に関しては後方の参加者に自分の存在と動向を知らせる意味がとても大きいです。何しろ３つ目のトンネルだったと思いますが、トンネルの真ん中付近で真っ暗になります。長い登りを登った後の平坦なトンネルなので全体のスピードが上がっています。ここで真っ暗だからといって急にスピードを落としてしまうと追突される原因になってしまいます。真っ暗なトンネルの中で転倒者がでることを想像して下さい。恐ろしいです。だから必ずリアにはとにかく明るいライトを。２）トンネルのこともあるのでサングラスが難しいです。正直偏光レンズだと件のトンネルで前方が全く見えなくなります。私は調光レンズを使います。これならなんとか見えます。３）Aコースの最大の難関は序盤の登りです。登りに自信のない方が早々に出発してしまうと最初の登りで大渋滞が起こります。どうぞその辺のところご考慮ください。お仲間と走られるのはいいですが登りで横に並んだり、話しながらフラフラ走るのはもってのほかです。４）下りで怪我をされる方が結構いらっしゃいます。金峰山なんかに比べればなんてことのない下りなんですが、慣れない方は後輪ロックするまで急ブレーキかけてしまわれます。自信のない方は左端をゆっくり下りましょう。この時も後ろから速い方がくることを常に頭に入れておいて下さい。５）必ず自転車はしゃりんかんで点検を受けて下さい。交換が必要なものは迷わず「しゃりんかん」で買いましょう。すり減ったタイヤはパンクしやすいし、伸びたチェーンはストレスのもとです。ブレーキパッドは特に注意です。６）しゃりんかんジャージを着よう！何かトラブルがあったとき他の方がお手伝いしてくれるかもしれません。でもチューブ替えくらいは自分でできるようにしておいてくださいね。７）昼食会場以降残り６０kmです。脚の残っている人と残っていない人との差が激しい区間です。もうヨレヨレの方のすぐ脇を35km以上のスピードで追い越す人もいらっしゃいます。ここでもふらつきのないよう気をつけて下さい。８）今年も最後に歩道走行区間があると思います。去年はここでパンクしている人を多数見かけました。車両侵入を規制するポールを立てる為の穴がありますが、ポールを抜いた後この穴を埋める蓋が浮き上がったり段差になったりしています。これに乗り上げるとパンクします。歩道の間は歩道の車道側を安全に走行しましょう。この穴は歩道の中央に必ずあります。９）クラブライドと異なり、他の方がサポートしてくれるとは限りません。そこんとこご注意ください。 10）それからこれは私見です。私はチームメイトの風よけになるのは何の躊躇もありません。その分みんなが楽に走ってくれるのなら構いません。でも知らない人が私を風よけに使っていたら正直ムッとします。私は知らない人を楽させる為に風を受けて走るつもりはありません。でも私も脚の異常などで誰かの後ろをやむなく走って楽させていただく時もあります。その時には私は必ず声をかけます。信号待ちの時などに「すいません、脚が痛いから後ろ走らせて下さい」とか。そしてエイドなどに着いたら「ありがとうございました。お陰さまで楽できました」と。これは社会人の礼儀だと思います。知らんぷりはないと思います。とくにチームジャージを着ているときは注意しましょう。以上ご留意いただいて楽しく安全に国東を楽しみましょう。30回を越える大会です。今後も長く続くように走るのが私たちの務めです。では会場でお会いしましょう。

昨日のクラブライド

投稿者：ping 投稿日：2012年 4月30日(月)21時25分7秒

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本日のクラブライド参加は14名。初参加の方もお二方いらっしゃいました。さて、今日のルートは、しゃりんかん～水辺プラザかもと～荒平峠～平山～山鹿～しゃりんかんというもの。今日のお目当ては樹齢200年という枝川内のフジと日輪寺のツツジ。まずは、水辺プラザかもとまで。休憩の後、荒平峠を越え、鹿北町のゆーかむで昼食。おいしゅうございました。そこから枝川内のフジの見学に。残念ながら、ちょっと遅かったようです。かなり散ってしまっていました。お次はツツジが咲き誇る日輪寺へ。無事帰ってきました。お初の方も楽しんでいただけたようです。のんびり楽しい100ｋｍのライドでした。参加されたみなさんお疲れ様でした。

良い事がありました

投稿者：matabe 投稿日：2012年 4月24日(火)00時28分39秒

返信・引用

天草に向かって走っていると車の中から手を振る人が、よく見るとスタッフのケンゴリさんです、止まって話すと、本日はお休みで可愛い娘さん二人と一緒に貝堀に行くそうです、いいお父さんに成りました、別れたあと家の駐車場の前から三人で手を振ってくれました、うれしいですね～テンションが上がりスピードも上がります、でも長くは続きません年を感じます。ケンゴリさんと初めて会ったのは彼が小学生の時でもう２０年ほど前です、私も爺に成るはずですね。天草二号橋まで行き帰ってメーターを見ると９９㌔で１㌔足りません、しかたがありません市場の中を１㌔走りました・・・で、今日までの距離７２８７㌔。

新年度だよ！ライドのお誘いだよ！全員集〇！

投稿者：ちびすけ投稿日：2012年 4月16日(月)20時32分56秒

返信・引用

イヤッホォウ！明日から２連休！仕事明けのハイテンションのままＭＴＢで金峰山に行ってきました。とりあえず適当に山道に入り遊ぶ遊ぶ。　みかん畑の急斜面を下る下る。　これ楽しいよ。さて本題。僕は仕事柄なかなかクラブライドに参加できません。ということで、本年度初のお誘いライドです。日　時　１８日　しゃりんかん９時集合予定（今夜は飲むから明日は勘弁して下さい）日　程　しゃりんかん～水辺プラザ～平山～山鹿～の予定。（追加で健脚さん用山岳フルコースあり）特　徴　のんびり行くよんその他　集まんなくても一人で行くよん

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